Kracht- en mobiliteits­training voor sportclubs

Sterkere en soepelere spelers, naast jullie gewone trainingen.

Voor clubs die hun ploegen fysiek sterker willen maken.

Jullie trainers focussen op techniek en tactiek. Wij nemen het fysieke luik erbij: kracht en mobiliteit, afgestemd op jullie sport, jullie spelers en jullie seizoen. Voor jeugd, eerste ploeg of recreanten.

Wat we voor je club doen.

  • Krachttraining in groep, op de club
  • Mobiliteitstraining voor soepeler en vrijer bewegen
  • Afstemming met jullie trainers, zodat trainingsbelasting en wedstrijden kloppen
  • Individuele begeleiding voor spelers die extra willen opbouwen

Sterker door het seizoen.

Spelers die kracht en mobiliteit opbouwen, zijn beter bestand tegen de belasting van een lang seizoen. Geen losse sessie, maar een vast moment in de trainingsweek dat het hele jaar doorgaat.

Van gesprek tot vast trainingsmoment.

  1. Gesprek met bestuur of trainers over jullie ploegen en doelen.
  2. Voorstel per ploeg en per seizoen, met duidelijke prijs.
  3. Training op de club, op het moment dat in jullie week past.
  4. Bijsturen doorheen het seizoen.

Je ploeg sterker maken?

Vraag een voorstel voor je club aan