Vous êtes responsable RH, chef d’équipe ou entrepreneur, et vous êtes convaincu que des collaborateurs en forme font la différence. Vous ne voulez pas d’une journée sportive sans lendemain, mais de quelque chose qui dure : de l’énergie au travail et une équipe qui se renforce ensemble.
Les collaborateurs qui bougent se sentent plus énergiques et souffrent moins des effets du travail assis. S’entraîner ensemble renforce en outre l’esprit d’équipe. La recherche associe aussi les programmes d’activité physique au travail à une baisse de l’absentéisme.