Coaching sportif à domicile

Un renforcement musculaire qui vient à vous et s’intègre dans votre semaine.

Pour les personnes motivées, mais à l’agenda bien rempli.

Vous voulez devenir plus fort et plus énergique, mais la salle de sport ne trouve pas sa place dans votre agenda. Ou vous avez déjà commencé trois fois, et arrêté à chaque fois. C’est rarement votre faute : le plus souvent, c’est un programme qui ne colle pas à votre vie.

Un coach qui s’adapte à vous.

  • Des séances chez vous, dans le jardin, au bureau ou là où votre semaine vous mène
  • Tout le matériel fourni : pas besoin d’appareils ni d’espace dédié
  • Un coach attitré qui vous connaît et adapte chaque séance à votre forme du jour
  • Un planning qui suit le mouvement : si votre semaine change, nous trouvons un autre moment
  • Vos progrès en chiffres : si vous le souhaitez, nous utilisons notre Multiscan PRO pour un bilan complet qui cartographie les principaux mécanismes de régulation de votre corps

De la première rencontre à l’habitude durable.

  1. Première rencontre (sans engagement). Nous passons chez vous, écoutons ce que vous voulez atteindre et observons comment vous bougez aujourd’hui.
  2. Votre approche. Pas de programme standard, mais un plan construit autour de vos objectifs, de votre corps et de votre agenda.
  3. L’entraînement. Votre coach vient aux moments convenus. Vous n’avez qu’à être là.
  4. Les ajustements. Votre vie change, votre entraînement aussi. C’est ainsi qu’il dure.

Un prix honnête, adapté à votre parcours.

Le prix indicatif est de 75 € HTVA (90,75 € TVAC) par séance.

Envie de commencer ?

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